Služby
Sem vložte podnadpis

Výživový plán a co v něm najdete:

  • Výživový plán je sestaven přímo pro Vás, podle parametrů, které uvedete do mnou zaslaného dotazníku. Na základě toho sestavím jídelníček na míru. 
  • Základem jídelníčku jsou běžně dostupné potraviny, nehledejte ve stravování nic složitého
  • Jídla jsou rozdělena na snídaně, svačiny, obědy a večeře, ale snadno si je můžete prohazovat podle potřeby (tzn. nepřeberné množství kombinací) 
  • Tabulka s doporučeným množstvím jídla - rozpis potravin a množství, které můžete konzumovat. Snadno si sestavíte jídlo podle  Vaší aktuální chuti. 
  • E-book - ,,Manuál ke zdravému stravování, aneb jak se orintovat ve výživě a zhubnout."
  • E-book s více než 30 recepty - rychlé, jednoduché, ale hlavně chutné a zdravé.
  • Konzultace po dobu 1 měsíce 
  • Rady a tipy, jak se stravovat, čemu se vyvarovat apod. 
  • Návod, jak nakupovat.
  • zkušenosti a doporučení, jak se stravovat.
  • Zjistíte, že na zdravém stravování není nic složitého a vymýšlení nových jídel bude pro Vás zábavou. 


Jídelníček je určen pro osoby bez jakéhokoli zdravotního omezení týkající se stravování.  Vegetariánské ani jinak omezené výživové plány nevypracovávám. V případě že si výživový plán i přes jakékoli omezení rozhodnete objednat, nebude na ono omezení brán zřetel.

Chcete svůj jídelníček?